“Los duelos. Un bálsamo de palabras”
Por Sofía Castañeda Pedraza
Con una conferencia en la Universidad de Manizales, Fanny Bernal Orozco presentó este jueves 13 de marzo su nuevo libro “Los duelos. Un bálsamo de palabras”. En el texto sobre el luto que pasan a lo largo de la vida las personas, la profesora de Psicología y columnista del periódico La Patria expone sus 30 años de experiencia escribiendo sobre duelos desde una visión emocional de las pérdidas y cómo impactan a nivel individual, familiar y colectivo en la vida cotidiana.
“Ahí hay muchas estrategias de ayuda y es una invitación a reflexionar sobre el autocuidado emocional, que hay que aprender a tener cuando se vive una circunstancia de perdida”, señaló la autora resaltando la fragilidad, la vulnerabilidad y la finitud de la existencia humana.
El libro está estructurado en cinco capítulos, cada uno abordando diferentes aspectos del duelo:
- Por los caminos del duelo: Explora los diferentes trayectos emocionales que las personas atraviesan durante el duelo.
- Florecer de las cenizas: Trata sobre el resurgimiento y el crecimiento personal después de una pérdida.
- Nuevos comienzos: Se enfoca en la reconstrucción de la vida y la apertura a nuevas oportunidades tras el duelo.
- Los rostros de la ausencia: Reflexiona sobre las diversas manifestaciones de la ausencia y cómo se experimenta.
- Remendar el corazón: Aborda el proceso de sanar y encontrar consuelo después de la pérdida. Estos capítulos siguen una secuencia lógica en su enfoque, ayudando a guiar al lector a través de las diferentes etapas del duelo.
“si HAY Algo en lo que todos nos parecemos, ES QUE TODOS EN LA VIDA VIVIMOS DUELOS.”
Fanny Bernal, profesora de psicóloga de la Universidad de Manizales.
Los duelos
Según el libro “Los duelos. Un bálsamo de palabras”, existen seis tipos de duelos. Los tres más comunes son: el duelo anticipado, que ocurre antes de que suceda una pérdida, como en el caso de enfermedades terminales; el duelo normal, que es el proceso típico de aceptación y adaptación a una pérdida, que varía en duración de persona a persona; y el duelo complicado, que se presenta cuando una persona tiene dificultades para superar la pérdida, generando un impacto prolongado en su vida.
Alejando Toro, estudiante de Psicología de la Universidad de Manizales, aborda los duelos desde una perspectiva emocional y reflexiva. Señala que la profesora Bernal recopila en sus páginas experiencias y escritos, algunos de ellos ya publicados, para explorar los duelos individuales, familiares y colectivos como parte de la vida cotidiana.
Por su parte, Jaime Alberto Carmona Parra, director del Doctorado de Psicología y profesor en la Universidad de Manizales, argumenta que: “El 80% de las mujeres que viven el duelo o el luto, buscan ayuda psicológica para sobrellevarlo de la mejor manera. En los hombres los mayores de 60 años son los que solicitan ayuda de un profesional en la salud mental para superar el duelo. Lo más común es el duelo debido a la perdida de su cónyuge”.
Detalles
La profesora Fanny Bernal se ha dedicado a la reflexión y práctica académica sobre el duelo y la inteligencia emocional. Es columnista de La Patria desde 2006, magistrada del Tribunal Deontológico de Psicología del Eje Cafetero y cofundadora del Centro de Atención en Duelo de la Funeraria La Aurora desde 2013. En 2004, publicó Asuntos pendientes, los duelos y la muerte.
Su nuevo libro consta de 229 páginas divididas en capítulos que siguen una secuencia lógica y emocional. Además, incluye referencias a autores como Gabriel García Márquez y Piedad Bonnett, lo que enriquece el análisis con perspectivas literarias y filosóficas.
